Como sabe se a qualidade do ar interior é boa?

Não podemos viver sem ar limpo. A qualidade do ar exterior tem, portanto, sido o tema de atenção especial durante algum tempo. E isso está correto. Mas a qualidade do ar dentro das nossas casas é justamente tão importante! Mas o ar na nossa casa pode não ser tão bom como pensamos. Como saberia? E o que pode ser feito para resolver este problema?

Passa muito tempo dentro de casa?

Isto acontece com todos nós. Especialmente comparado a umas décadas atrás, quando costumávamos trabalhar lá fora nos campos e as crianças ainda brincavam nas ruas a maioria do tempo. Ou em comparação a alguns países que desfrutam de um clima mais quente onde as pessoas passam mais tempo no exterior. Em média, passamos até 80% do nosso tempo no interior: no escritório, no supermercado, no ginásio, em casa, etc.

Então e o nosso clima interior?

O clima interior define a forma como nos sentimos em casa. E a qualidade do ar tem um grande papel nisso. Em todas as salas onde não há ventilação natural, o ar pode estar poluído. E a poluição do ar é, muitas vezes, 10 vezes maior no interior do que no exterior. No entanto, para medir a qualidade do ar interior cuidadosa e exatamente, precisamos de contactar especialistas. Mas pode fazer uma estimativa razoável com apenas algumas coisas.

O que influencia a qualidade do ar interior?

A qualidade do ar interior é influenciada por vários fatores. Em particular, pela ventilação, humidade e temperatura. Assim como pelas várias atividades que faz todos os dias, como cozinhar, tomar banho ou duche, lavar roupa e, sim, até respirar. Ou pelos materiais com os quais a sua casa é construída, pela forma como aquece a casa, por quantos animais de estimação e plantas possui, os produtos de limpeza que usa, etc. Da mesma forma, a presença de fumadores é outro fator importante. O fumo do tabaco é muito nocivo porque contém acima de 4000 partículas gasosas finas.

Má qualidade do ar interior é mau para a sua saúde

Uma má qualidade do ar interior pode ter consequências adversas para a saúde. Geralmente, os sintomas são vagos no início e dificultam o bem-estar diário: não se sente bem na sua pele, sente-se mais stressado, tem dificuldade em concentrar-se, tem falta de energia...

Mas a má qualidade do ar também pode causar problemas mais acentuados:

• dores de cabeça
• tonturas
• náusea
• sintomas tipo gripe prolongados
• asfixia
• irritação do nariz, garganta e olhos
• palpitações
• dificuldades respiratórias
• agravamento da asma

Isto pode mesmo levar a sintomas crónicos e condições crónicas. A poluição do ar interior causa mais desconforto em certos grupos, como crianças pequenas, pessoas mais velhas, pessoas com vias respiratórias sensíveis e pacientes com doença cardíaca crónica.

Ar demasiado húmido também é nocivo e causa condensação, odores desagradáveis e bolor. A necessidade de ventilação não é sempre percetível ou visível. Mesmo se não houver humidade ou bolor, podem haver mais substâncias nocivas, CO2 e bactérias do que o suspeitado.

A ventilação é crucial

É portanto muito importante manter sempre a sua casa bem ventilada. Em casas mais antigas, costuma haver "ventilação natural" devido a falhas. Nas casas novas, o isolamento é tão bom, que o ar poluído dificilmente consegue escapar. Abrir as janelas todos os dias durante 10 minutos de manhã e à noite já é um bom começo. Mas só desloca o ar, o que apenas melhora parcialmente a humidade ou a qualidade do ar. Não é, portanto, uma medida eficaz para combater o bolor em espaços intervalos.

Ventilação contínua

A ventilação deve ser contínua, de preferência. Sem ventilação regular, o ar interior poluído não consegue escapar, especialmente se houver níveis significativos de poluição exterior. Um sistema de ventilação não é um luxo fútil.

A Daikin oferece várias soluções de bombas de calor que, para além de aquecerem e arrefecerem as divisões eficientemente, humidificam, desumidificam e higienizam o ar.